春先になると肩こりの症状を訴える人が多くいます。
肩こりを改善するには、まずはしっかりと肩を動かしましょう。
深呼吸をしたり肩の運動をすることで血流が良くなり肩こりが
改善されます。

 

 

 

関連記事