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今日の漢方「赤い食べ物」日本漢方医薬研究所

胸がどきどきして不安な時は、赤い食べ物を食べようね。赤い食べ物は「心」を癒します。心は、血液の循環に加えて意識のコントロールをしています。夏場は外気の影響もありドキドキ、のぼせ、焦りが出やすくなります。
#トマト #クコの実 #人参 #鮭 #クランベリー