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気になるたべもの

「薬舗は食補に如かず:アロエベラ」

宮古島の洲鎌様よりお送りいただきましたアロエベラの下ごしらえが出来ました。

アロエベラ


医食同源が好き!食補!

「薬舗は食補に如かず」という考えがあります。病気になってから薬を飲む以前に、季節に適応した日々の食養生をもっと大切にしようという考えです。実際に、私が料理をした食事をご紹介いたしますのでご参考にしてくださいね。

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クコの実と白きくらげ